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帝豪娱乐场最新网址|自从生了孩子后,听到最多的一句评论就是:你太焦虑了

帝豪娱乐场最新网址|自从生了孩子后,听到最多的一句评论就是:你太焦虑了
发布日期:2020-01-09 10:21:58 信息来源:管理员 访问: 3467

帝豪娱乐场最新网址|自从生了孩子后,听到最多的一句评论就是:你太焦虑了

帝豪娱乐场最新网址,孩子尚小的时候给孩子买药,当时还没接触中医,多问了几个关于消化的问题,卖药的大姐恨恨的提醒到:

她身边的孩子五六岁大,自己带着在药店。她说话的时候,就像自己完全忘了自己当过妈妈一样。虽然是出于善意的提醒,但这个句子听上去的感受是扎人的。然后之后每次有人这么说我的时候,我心里都会暗暗发誓:

然后等我学了点皮毛中医。我就真的开始教育别人了。

我们就这样带着别人扎在我们身上的句子,把句子拔下来,扎向更多人。

然后你发现曾经挤兑你的人并不是天生就会挤兑人,而是他从挤兑过她的人那学的。语言的繁衍能力如此强大。大家以这样的方式学习着传播着,以一种彼此默默认定的,对于作为”母亲“的一种常见的判断,即便自己也曾是如此,或一直如此。

而我们为了证明自己不焦虑,第一个方式就是假装不焦虑。

假装会很累。因为需要自己承受不能求助,不能抱怨,不能倾诉,持续无助的结果。当我们在没有找到解决办法之前,好像唯一能做的就是告诉别人我们已经知道怎么办了。因为我们担心耳边又响起那样的话语——

我们很想问:

这个世界难道不允许我们还是个孩子么。

难道做母亲的第一时间就必须要强大么。

即便是我们自己年迈的母亲也会常常像个孩子一样无理取闹,也会忧心忡忡,我们也还觉得她们应该是强大的么。我不知道。至少我们自己在很多很多很多的时间里,更渴望自己还可以拥有做错事不被声讨的可能性。

焦虑会维持一生且不断出现:

不只刚当母亲这些年。

焦虑的恒常性几乎无法被打破。即便是我们不生孩子,也还是会为了其他的焦虑。当遭遇爱人的彻夜不归,父母的重病,公司的改制,朋友的失信,触手可得的梦想摇摇欲坠……而孩子的出生,与其说是让我们焦虑感奔涌而来,倒不如说是孩子们的到来,是来释放我们最底层生命中所有的疑云,加速推进着我们最深处生命中所有智慧的进展。

是的。我们无法在生孩子之前学会一切。

我们必须要在生下他们之后,接受千锤百炼。

所以焦虑,有着珍贵的意义所在。

怀孕的时候紧张焦虑:是因为我们需要用这样的紧张去学习到生育带来的课题。在我们知道了生育所会发生的一切,并不断的在心中反复练习后,我们就能穿越这种焦虑感。

生产后的焦虑:我们会忽然不知道怎么吃饭了,吃哪些,不吃哪些,不知道怎么喝水了,不知道让他排便了。所有本能的事情,我们都需要找到一种可靠的参考。

这是因为我们需要利用这样的紧张,去学习到产后泌乳,哺乳带来的课题。在我们摸索到,一个不会说话的孩子睡眠规律,还有基本食量后,与孩子达成了默契,我们就能暂时穿越产后的焦虑感。有时候甚至我们可以准确的预测孩子发生的状况。

而孩子生病的焦虑,则是一个更头大的话题。

买药还是排队挂号?买药买什么药?没有用怎么办,有副作用太大怎么办?还是食疗?食疗不见效怎么办?求助亲友,亲友推荐十多种方法,药物也有,食疗也有。抱着忐忑的心都去试过了。但似乎不如麻烦的排队挂号更稳妥,因为医生往往只会给我们一个答案。

然后病后又复发怎么办?饮食怎么调整?怎么吃都不对,怎么治都不对,为什么过去的孩子没这么麻烦?为什么我们小时候没这么不省心?为什么有的孩子怎么都不病,为什么我们老生病?当思考开始发生,当问题扑面而来……

焦虑和紧张的真正作用。是为了让我们用心凝神的去找到答案。

中医告诉我们让我们在现象之后找到问题的本质。告诉我们一百种问题的背后的原因可能只有一个。告诉我们一种疾病可能可以用一百种方法去解决。

当我们反复的进行练习。将中医的方式演绎在自己的身上。我们去学辨证,去尝药,去尝试推拿,尝试艾灸,尝试刮痧,尝试食疗,去改善饮食,把不消化的食物记录下来,把让睡不好觉的因素都写下来,一个一个的剔除改善,在一次一次的试错中找到属于自己的恰好的度。

这就像学习写字。一开始我们必须握住笔。紧张的写一千个字,手松开一点,练习两千个字,再松开一点,直到我们写出行云流水的连笔字。

最后当我们发现,我们需要的只是一种思路,而不是唯一选项,不是非黑即白。我们就可以在那个焦虑里获得了自由。而中医可以给到我们这个。

所以在我们掌握生命课题之前。焦虑都是必须的。

中医认为长期焦虑,紧张,忧思的情绪,会伤脾土,会让人们消化不良,脾胃失调,会代谢不足,会发胖,会湿重,会面色不好,会容易生病,会睡不好……

当只告诉他们这些,并没有任何鸟用。

更好的方式是,告诉他们可能会发生什么,如果发生如何处理,提前预知情况,给予信心。是最好的帮助。实在无法帮助的时候,就在心中祝愿他们,相信他们,一定会从中获得什么。

不要急着赶走焦虑,不然它还会回来。

我有个朋友,孩子7个月左右的时候我们相识。每次发微信都是上千字,与我诉说孩子的虚寒状况,孩子每天的吃喝拉撒都写在本子上,她的姐姐和爱人告诉我说她太紧张了,紧张的我们都受不了,一下子东一下子西,让我好好劝劝她。后来她开始学习中医,艾灸推拿中成药,静坐站桩修心,全都去学,学的过程中也全都实验了。现在孩子吃喝大便睡眠都趋于稳定了,还不到三岁,就已经去幼儿园一个学期了。

那天我跟她说,你进步了好多。

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